За 17 лет Танцем Тела со мной занималось множество групп в Европе и Азии: Берлин, Москва, Санкт-Петербург, Новосибирск, Будапешт, Алма-Ата, Вроцлав... За эти 10 лет метод выстроился в систему упражнений. ровожу подобные курсы, как в профессиональных театрах, так для тех, кому это нужно. Нужно это всем, только свобода – это ещё ответственность и внимание, и такое оружие, которое можно вручать людям нравственным.

Танец — не как стереотип поставленных движений и разученных комбинаций, а как песня, которая льётся из тебя, именно из этого человека, именно такая — неповторимая.

Танец — как способ отойти от готового представления о самом себе и начать двигаться в жизни свободно и искренне.

Упражнения строятся от простого  к сложному. Стереотипы движения тают, уходят зажимы, голова по-другому думает, глаза видят, руки берутся за новое, ноги – вот здесь дольше и больше уже сам, чтобы они пошли туда, где ты должен оказаться.

Как тут научишь счастью?! Запросто!

Можно начать культивировать в себе определенные качества; научится заглядывать внутрь, туда где все есть; не подавлять в себе, а договариваться; меняться не снаружи, а внутри; делать только то, что делает тебя счастливым и не путать счастье с удовольствием.

Тело — то единственное, что есть у тебя! Займись им и оно тебе послужит!

Почувствуй его целостным, по-детски неразделенным, оно так сложно устроено и, если чем-то не пользоваться, оно барахлит и тянет за собой проблемы. Мы о них не разговариваем, а находим: что-то не двигается, зажато, закостенело, залипло, — и начинаем двигаться в самых сложных траекториях, проходим все суставы по отдельности и соединяем воедино.

Работаем со стереотипами — это та скорлупа, которая между нами и жизнью сохраняет, заслоняя, ничего на тебя не падает и мало что происходит. Тело закрепляет предыдущий опыт, кажется, не осталось памяти, и такое количество того, что нельзя, мало осталось из того, что можно. Мы, с помощью конкретных ясных упражнений, чистим эту память и подходим ко всему по-новому. Уходят зажимы в теле и в голосе, страхи публичных выступлений, зажимы от большого внимания людей, появляются силы на принятие важного решения, начинаешь слышать своё тело, от того чувствовать себя целостно, единственно, неповторимо, индивидуально, «путь к себе».

Любые танцевальные направления (шаблоны), эстетика движения и этика поведения — мы же цивилизованные люди! Стоим на красный, страхуем имущество и вовремя делаем прививки ИЛИ! строим свой мир сами, своими руками, рискуем, продираемся, бросаемся на встречу неведомому, не всегда выигрываем, но это делает нашу жизнь счастливой — наполняет её смыслом, мы идем своей дорогой.

Т.Т. — это комплекс психофизических упражнений научающих Вас: быть гибким и пластичным; заглядывать внутрь и не стандартно реагировать на импульсы из вне; неудобное делать удобным; не съедобное отбрасывать в отношениях и предпочтениях, окружая себя необходимым.

Т.Т. — это телесные практики.

Все, что мы практикуем, применимо за стенами студии и люди меняют свои судьбы, семья-работа уже не рутина, а испытательный полигон для нового инструментария. Лишь бы ваши цели были благостными, а к результату я вас приведу.

Чаще это не совсем то, что вы планировали вначале, просто не знали что это возможно. Я Вас тоже не знаю, мы и не будем знакомиться с Вами прошлым, будем вместе практиковать психофизический комплекс — расширять и укреплять границы внутренней свободы